Автоланцет Акку-чек Софтликс Автоланцет Акку-чек Софтликс - Подробнее Цена: 370 RUB
Пульсометр Polar F7 Silver Пульсометр Polar F7 Silver - Подробнее Цена: 7750 RUB
Часы-шагомеры Nozomi PD-103 Часы-шагомеры Nozomi PD-103 - Подробнее Цена: 1050 RUB
Ингаляторы AND UN-231А с аккумулятором Ингаляторы AND UN-231А с аккумулятором - Подробнее Цена: 2400 RUB
Тонометр OMRON M1 Compact полуавтоматический на плечо Тонометр OMRON M1 Compact полуавтоматический на плечо - Подробнее Цена: 1140 RUB
Кафедра VUOKSA Экстра Кафедра VUOKSA Экстра - Подробнее Цена: 255800 RUB
EW 3901 - Манжета большая для тонометра Panasonic EW 3901 - Манжета большая для тонометра Panasonic - Подробнее Цена: 740 RUB
Тонометр Microlife BP A 100 plus Тонометр Microlife BP A 100 plus - Подробнее Цена: 2500 RUB
Стоматологическая установка CONTINENTAL R 3 (Аргентина) Стоматологическая установка CONTINENTAL R 3 (Аргентина) - Подробнее Цена: 197000 RUB
BEURER HK50 BEURER HK50 - Подробнее Цена: 1850 RUB
Главная Новости Как предотвратить целлюлит

Как предотвратить целлюлит

Желание иметь ровную, гладкая и упругую кожу -

не только современная дань моде, но и желание сохранить свое здоровье, несмотря на то, что мнения врачей в этом вопросе диаметрально различаются и многие из них до сих пор не признают целлюлит заболеванием. Однако клинически доказано, что его возникновение происходит под воздействием ряда внешних и внутренних факторов, которые изменяют структуру подкожно-жирового слоя. Данные изменения проявляются на коже впадинками, бугорками и вмятинами, вследствие которых ухудшаются обменные процессы, страдает лимфатическая и кровеносная система. Пораженные ткани практически не насыщаются кислородом, возможны застойные явления и появление сосудистых сеточек.

Поэтому очень важно своевременно обратить внимание на эту проблему и сделать все возможное для ее предотвращения.

Для начала стоит поменять свои пищевые привычки, отдав предпочтение полезной и здоровой еде. Необходимо исключить из рациона фастфуд, жирные, острые, копченые, жареные блюда, продукты с высоким содержанием различных добавок и консервантов, а также сократить потребление соли. Отдать предпочтение следует овощам, фруктам, злакам, белковым продуктам. Одновременно рекомендуется отрегулировать свой питьевой режим в сторону увеличения количества выпитой в день чистой воды. Достаточное количество жидкости вымывает вредные вещества и токсины, накапливаемые нашим телом.

Гиподинамия и сидячий образ жизни также являются одними из главных предпосылок возникновения целлюлита. Замедление обменных процессов в организме, возникающее вследствие малоподвижности, непременно отражается на состоянии кожи. Длительное нахождение в положении сидя оказывает давление на область ягодиц и бедер, ухудшая в них кровоток и повреждая сосуды и капилляры. А это, в свою очередь, приводит к начальной стадии необратимых изменений. Для профилактики «апельсиновой корки» рекомендуются продолжительные прогулки, велосипедная езда, плавание, а также комплексы различных упражнений.

Еще одним катализатором развития целлюлита является стресс и нервное напряжение. Они оказывают негативное влияние на работу всех систем и органов, ухудшают сон и общий энергетический уровень. Организм начинает интенсивно запасать жировые отложения. Несмотря на то, что возникновение стресса в современном ритме жизни практически неизбежно, следует хотя бы пытаться снизить его уровень.

Чтобы поддерживать тело в тонусе, необходимы и регулярные косметические процедуры. Очищение, увлажнение, отшелушивание омертвевших частиц кожи, обертывания – все это доступно не только в салонных, но и в домашних условиях. 

Одним словом, забота и любовь к себе, своему телу и внимание к его сигналам позволит остаться красивой и неувядающей, независимо от возраста.

 

Обновлено (17.09.2014 03:14)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP80.42(-0.16)
usdUSD63.98(-0.36)
eurEUR71.64(-0.59)
uah10 UAH24.32(-0.07)
auЗолото2781.10(+24.19)
agСеребро30.81(+0.25)
ptПлатина1650.60(-1.65)
pdПалладий3067.47(+33.87)

Новые поступления

Ингалятор PARI ЮниорБой S (компрессорный небулайзер) Ингалятор PARI ЮниорБой S (компрессорный небулайзер) - Подробнее Цена: 10480 RUB
Переносной массажный стол Spiralinc II Portable Переносной массажный стол Spiralinc II Portable - Подробнее Цена: 19175 RUB
Ортопедическое кресло Falto WIP с подлокотниками Ортопедическое кресло Falto WIP с подлокотниками - Подробнее Цена: 46550 RUB
Пульсометры и шагометры BEURER PM80 Пульсометры и шагометры BEURER PM80 - Подробнее Цена: 5600 RUB
турбинный наконечник с подсветкой BORA L + Unifix 4V /S 36 L/ (B турбинный наконечник с подсветкой BORA L + Unifix 4V /S 36 L/ (B - Подробнее Цена: 22200 RUB
Тест-полоски ACCU-CHECK Тест-полоски ACCU-CHECK - Подробнее Цена: 1175 RUB
Шприц-ручка инсулиновая ХумаПен Люксура Шприц-ручка инсулиновая ХумаПен Люксура - Подробнее Цена: 2300 RUB
Термометр MT-3001 Термометр MT-3001 - Подробнее Цена: 150 RUB
ГЛЮКОМЕТР КОНТУР ТС (Bayer AG) ГЛЮКОМЕТР КОНТУР ТС (Bayer AG) - Подробнее Цена: 2010 RUB
Шприц-ручка Роферон-пен Шприц-ручка Роферон-пен - Подробнее Цена: 1511 RUB