Электропростынь Beurer UB65 Электропростынь Beurer UB65 - Подробнее Цена: 3200 RUB
Стул стоматологический ассистента Estro E (Италия) Стул стоматологический ассистента Estro E (Италия) - Подробнее Цена: 18200 RUB
Резиновая насадка для тростей (Артикул 10034) Резиновая насадка для тростей (Артикул 10034) - Подробнее Цена: 40 RUB
Термометр (градусник) OMRON Flex Temp II Термометр (градусник) OMRON Flex Temp II - Подробнее Цена: 330 RUB
Шприц-ручка Роферон-пен Шприц-ручка Роферон-пен - Подробнее Цена: 1511 RUB
Стоматологическая установка CHIROMEGA 654 DUET (Словакия) Стоматологическая установка CHIROMEGA 654 DUET (Словакия) - Подробнее Цена: 279463 RUB
Шприц 3мл Хумапен Люксура 3мл 1 Шприц 3мл Хумапен Люксура 3мл 1 - Подробнее Цена: 3460 RUB
Прибор для записи прогнозов лавинной опасности ORTOVOX Check and Прибор для записи прогнозов лавинной опасности ORTOVOX Check and - Подробнее Цена: 1000 RUB
Медицинские приборы Johnson Johnson Глюкометры One Touch Ultra Медицинские приборы Johnson Johnson Глюкометры One Touch Ultra - Подробнее Цена: 3200 RUB
Палантин 200х63 см. (арт. 035) Палантин 200х63 см. (арт. 035) - Подробнее Цена: 4800 RUB
Главная Новости Как предотвратить целлюлит

Как предотвратить целлюлит

Желание иметь ровную, гладкая и упругую кожу -

не только современная дань моде, но и желание сохранить свое здоровье, несмотря на то, что мнения врачей в этом вопросе диаметрально различаются и многие из них до сих пор не признают целлюлит заболеванием. Однако клинически доказано, что его возникновение происходит под воздействием ряда внешних и внутренних факторов, которые изменяют структуру подкожно-жирового слоя. Данные изменения проявляются на коже впадинками, бугорками и вмятинами, вследствие которых ухудшаются обменные процессы, страдает лимфатическая и кровеносная система. Пораженные ткани практически не насыщаются кислородом, возможны застойные явления и появление сосудистых сеточек.

Поэтому очень важно своевременно обратить внимание на эту проблему и сделать все возможное для ее предотвращения.

Для начала стоит поменять свои пищевые привычки, отдав предпочтение полезной и здоровой еде. Необходимо исключить из рациона фастфуд, жирные, острые, копченые, жареные блюда, продукты с высоким содержанием различных добавок и консервантов, а также сократить потребление соли. Отдать предпочтение следует овощам, фруктам, злакам, белковым продуктам. Одновременно рекомендуется отрегулировать свой питьевой режим в сторону увеличения количества выпитой в день чистой воды. Достаточное количество жидкости вымывает вредные вещества и токсины, накапливаемые нашим телом.

Гиподинамия и сидячий образ жизни также являются одними из главных предпосылок возникновения целлюлита. Замедление обменных процессов в организме, возникающее вследствие малоподвижности, непременно отражается на состоянии кожи. Длительное нахождение в положении сидя оказывает давление на область ягодиц и бедер, ухудшая в них кровоток и повреждая сосуды и капилляры. А это, в свою очередь, приводит к начальной стадии необратимых изменений. Для профилактики «апельсиновой корки» рекомендуются продолжительные прогулки, велосипедная езда, плавание, а также комплексы различных упражнений.

Еще одним катализатором развития целлюлита является стресс и нервное напряжение. Они оказывают негативное влияние на работу всех систем и органов, ухудшают сон и общий энергетический уровень. Организм начинает интенсивно запасать жировые отложения. Несмотря на то, что возникновение стресса в современном ритме жизни практически неизбежно, следует хотя бы пытаться снизить его уровень.

Чтобы поддерживать тело в тонусе, необходимы и регулярные косметические процедуры. Очищение, увлажнение, отшелушивание омертвевших частиц кожи, обертывания – все это доступно не только в салонных, но и в домашних условиях. 

Одним словом, забота и любовь к себе, своему телу и внимание к его сигналам позволит остаться красивой и неувядающей, независимо от возраста.

 

Обновлено (17.09.2014 03:14)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP83.14(-0.24)
usdUSD63.96(-0.11)
eurEUR71.92(-0.32)
uah10 UAH23.85(-0.02)
auЗолото2623.31(-6.10)
agСеребро30.75(-0.06)
ptПлатина1830.17(+9.26)
pdПалладий2868.63(+15.73)

Новые поступления

Сумка-термос для шприц-ручек и инсулина FRIO Extra Large Wallet Сумка-термос для шприц-ручек и инсулина FRIO Extra Large Wallet  - Подробнее Цена: 1460 RUB
Трость ручной работы EDOART Ван (Тауари) Трость ручной работы EDOART  Ван  (Тауари) - Подробнее Цена: 6500 RUB
ООО Биомеханические системы Фиксатор голеностопа эластичный с ООО  Биомеханические системы  Фиксатор голеностопа эластичный с  - Подробнее Цена: 165 RUB
Термометры BEURER FT60 Термометры BEURER FT60 - Подробнее Цена: 1400 RUB
Кафедра водолечебная Niagara Plus (Словакия) Кафедра водолечебная Niagara Plus (Словакия) - Подробнее Цена: 427970 RUB
Электрическая кресло-коляска A 200 (Германия) Электрическая кресло-коляска A 200 (Германия) - Подробнее Цена: 105000 RUB
Ингалятор электронно-сетчатый B.Well Ингалятор электронно-сетчат Ингалятор электронно-сетчатый B.Well Ингалятор электронно-сетчат - Подробнее Цена: 2180 RUB
Глюкометр Ascensia Contour TS (Асцензия Контур ТС) Глюкометр Ascensia Contour TS (Асцензия Контур ТС) - Подробнее Цена: 2199 RUB
Электропростыни BEURER MD20 Электропростыни BEURER MD20 - Подробнее Цена: 1350 RUB
Глюкометр ФриСтайл Папиллон Мини (FreeStyle Papillon Mini) набор Глюкометр ФриСтайл Папиллон Мини (FreeStyle Papillon Mini) набор - Подробнее Цена: 1550 RUB