Тест-полоски СенсоКард Плюс 25 Тест-полоски  СенсоКард Плюс  25 - Подробнее Цена: 450 RUB
Весы диагностические BEURER BG19 Весы диагностические BEURER BG19 - Подробнее Цена: 2500 RUB
Кресло-коляска инвалидная 3.310 Primus (Meyra/Германия) Кресло-коляска инвалидная 3.310 Primus (Meyra/Германия) - Подробнее Цена: 97350 RUB
Фиксатор голеностопа неопреновый F-2001 Фиксатор голеностопа неопреновый F-2001 - Подробнее Цена: 298 RUB
термометр Omron Flex-Temp II (MC-206-E) термометр Omron Flex-Temp II (MC-206-E) - Подробнее Цена: 330 RUB
Пульсометры и шагометры BEURER PM25 Пульсометры и шагометры BEURER PM25 - Подробнее Цена: 1900 RUB
Стельки ортоп. Viva da Стельки ортоп. Viva da - Подробнее Цена: 1080 RUB
Глюкометр Сателлит Глюкометр Сателлит - Подробнее Цена: 1350 RUB
Стельки Антистресс женские ССВ-06 (арт. СС260) Стельки  Антистресс  женские ССВ-06 (арт. СС260) - Подробнее Цена: 2114 RUB
Грелка HK 52 Грелка HK 52 - Подробнее Цена: 1550 RUB
Главная Новости Как предотвратить целлюлит

Как предотвратить целлюлит

Желание иметь ровную, гладкая и упругую кожу -

не только современная дань моде, но и желание сохранить свое здоровье, несмотря на то, что мнения врачей в этом вопросе диаметрально различаются и многие из них до сих пор не признают целлюлит заболеванием. Однако клинически доказано, что его возникновение происходит под воздействием ряда внешних и внутренних факторов, которые изменяют структуру подкожно-жирового слоя. Данные изменения проявляются на коже впадинками, бугорками и вмятинами, вследствие которых ухудшаются обменные процессы, страдает лимфатическая и кровеносная система. Пораженные ткани практически не насыщаются кислородом, возможны застойные явления и появление сосудистых сеточек.

Поэтому очень важно своевременно обратить внимание на эту проблему и сделать все возможное для ее предотвращения.

Для начала стоит поменять свои пищевые привычки, отдав предпочтение полезной и здоровой еде. Необходимо исключить из рациона фастфуд, жирные, острые, копченые, жареные блюда, продукты с высоким содержанием различных добавок и консервантов, а также сократить потребление соли. Отдать предпочтение следует овощам, фруктам, злакам, белковым продуктам. Одновременно рекомендуется отрегулировать свой питьевой режим в сторону увеличения количества выпитой в день чистой воды. Достаточное количество жидкости вымывает вредные вещества и токсины, накапливаемые нашим телом.

Гиподинамия и сидячий образ жизни также являются одними из главных предпосылок возникновения целлюлита. Замедление обменных процессов в организме, возникающее вследствие малоподвижности, непременно отражается на состоянии кожи. Длительное нахождение в положении сидя оказывает давление на область ягодиц и бедер, ухудшая в них кровоток и повреждая сосуды и капилляры. А это, в свою очередь, приводит к начальной стадии необратимых изменений. Для профилактики «апельсиновой корки» рекомендуются продолжительные прогулки, велосипедная езда, плавание, а также комплексы различных упражнений.

Еще одним катализатором развития целлюлита является стресс и нервное напряжение. Они оказывают негативное влияние на работу всех систем и органов, ухудшают сон и общий энергетический уровень. Организм начинает интенсивно запасать жировые отложения. Несмотря на то, что возникновение стресса в современном ритме жизни практически неизбежно, следует хотя бы пытаться снизить его уровень.

Чтобы поддерживать тело в тонусе, необходимы и регулярные косметические процедуры. Очищение, увлажнение, отшелушивание омертвевших частиц кожи, обертывания – все это доступно не только в салонных, но и в домашних условиях. 

Одним словом, забота и любовь к себе, своему телу и внимание к его сигналам позволит остаться красивой и неувядающей, независимо от возраста.

 

Обновлено (17.09.2014 03:14)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP83.92(+0.70)
usdUSD66.25(-0.17)
eurEUR75.39(+0.17)
uah10 UAH23.76(-0.15)
auЗолото2650.86(-7.34)
agСеребро31.22(-0.04)
ptПлатина1704.12(+23.46)
pdПалладий2692.50(+12.41)

Новые поступления

Ингалятор (небулайзер) Microlife NEB-50 Ингалятор (небулайзер) Microlife NEB-50 - Подробнее Цена: 2500 RUB
Контрольная полоска для глюкометров Уан Тач (кроме УТ Ультра) Контрольная полоска для глюкометров  Уан Тач  (кроме УТ Ультра) - Подробнее Цена: 130 RUB
Шприц 10мл с иглой (3-комп), 100 Шприц 10мл с иглой (3-комп), 100 - Подробнее Цена: 375 RUB
Аппарат для проведения мульэфективного безконтактного электролеч Аппарат для проведения мульэфективного безконтактного электролеч - Подробнее Цена: 124700 RUB
Ортез коленный полужёсткий ОКП-10 (4139) Ортез коленный полужёсткий ОКП-10 (4139) - Подробнее Цена: 6514 RUB
Цифровой термометр (градусник) Microlife MT-3001 Цифровой термометр (градусник) Microlife MT-3001 - Подробнее Цена: 130 RUB
Термометр LD-300 электронный цифровой Термометр LD-300 электронный цифровой - Подробнее Цена: 150 RUB
Ингалятор Miro MED 2000 (ультразвуковой небулайзер) Ингалятор Miro MED 2000 (ультразвуковой небулайзер) - Подробнее Цена: 3600 RUB
Тонометр UA-604 полуавтомат +кейс Тонометр UA-604 полуавтомат +кейс - Подробнее Цена: 699 RUB
Грелка BEURER TM 95 Грелка BEURER TM 95 - Подробнее Цена: 2171 RUB