Тест-полоски СенсоКард Плюс 25 Тест-полоски  СенсоКард Плюс  25 - Подробнее Цена: 450 RUB
Весы диагностические BEURER BG19 Весы диагностические BEURER BG19 - Подробнее Цена: 2500 RUB
Кресло-коляска инвалидная 3.310 Primus (Meyra/Германия) Кресло-коляска инвалидная 3.310 Primus (Meyra/Германия) - Подробнее Цена: 97350 RUB
Фиксатор голеностопа неопреновый F-2001 Фиксатор голеностопа неопреновый F-2001 - Подробнее Цена: 298 RUB
термометр Omron Flex-Temp II (MC-206-E) термометр Omron Flex-Temp II (MC-206-E) - Подробнее Цена: 330 RUB
Пульсометры и шагометры BEURER PM25 Пульсометры и шагометры BEURER PM25 - Подробнее Цена: 1900 RUB
Стельки ортоп. Viva da Стельки ортоп. Viva da - Подробнее Цена: 1080 RUB
Глюкометр Сателлит Глюкометр Сателлит - Подробнее Цена: 1350 RUB
Стельки Антистресс женские ССВ-06 (арт. СС260) Стельки  Антистресс  женские ССВ-06 (арт. СС260) - Подробнее Цена: 2114 RUB
Грелка HK 52 Грелка HK 52 - Подробнее Цена: 1550 RUB
Главная Новости Горнолыжный отдых и здоровье

Горнолыжный отдых и здоровье

Отдых на горнолыжных курортах захватывает всё большее число людей. Снег, великолепные пейзажи, новые ощущения – это то, что побуждает туристов менять привычный летний отдых на зимний.

Такая замена оправдана. Чем же привлекателен горнолыжный спорт и какую пользу он приносит здоровью?

Занятие горными лыжами оказывает на организм человека благотворное влияние. Есть несколько причин выбрать этот вид активного отдыха.

1. Горный воздух – целебен для человека.

Исследования показали, что люди гор живут дольше людей равнин, реже болеют, выздоравливают скорее. Объясняется это просто: чем выше в горы, тем более разреженный воздух, тем меньше кислорода попадает в организм человека. Без него мы обходиться не можем, но избыток вызывает преждевременное старение и развитие болезней. Исследования показали, что по количеству кислорода оптимальна высота 1200-1500 метров. Даже просто ежедневные пешие прогулки на горном курорте укрепляют нервы, повышают настроение, создают ощущение радости и прилива энергии. Многие люди поездке на море предпочитают поездку на горнолыжный курорт зеефельд в Австрии. Приобрести туры на этот курорт возможно на сайте www.tui.ru.

В настоящей медицине горным воздухом предупреждаются и лечатся разные болезни, а именно: заболевания верхних дыхательных путей, нервной системы, сердца, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и другие.

2. Катание на лыжах – тренировка и закалка организма.

Занятие горнолыжным спортом:

- Улучшает осанку, так как катающийся держит ноги полусогнутыми. При этом таз находится в правильном положении, что невозможно при сидячей, малоподвижной работе.

- Тренирует мышцы тела. Прохождение крутых спусков задействует многие группы мышц, заставляя их работать. Это развивает и укрепляет мускулатуры.

- Развивает подвижность суставов. Успешное прохождение трассы зависит от координации движений и гибкости суставов. Катание на лыжах эффективно их тренирует и делает эластичными связки.

3. Горнолыжный отдых – нет депрессии.

Избавляет от депрессии. Медики считают, что для нормального психического состояния нужно каждый день бывать на ярком солнечном свете в течение тридцати минут-часа. Зимой мало солнечных дней, что отрицательно сказывается на психике человека. Пребывание в горах, где нет недостатка в солнечном свете, эффективное средств борьбы с зимней депрессией. Красота заснеженных вершин, прекрасные виды играют в этом не последнюю роль.

Недавние исследования ученых и отзывы туристов показали, что катание на горных лыжах поднимает работоспособность, укрепляет дисциплину, взращивает чувство коллективизма, закаляет и наполняет счастьем.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP83.92(+0.70)
usdUSD66.25(-0.17)
eurEUR75.39(+0.17)
uah10 UAH23.76(-0.15)
auЗолото2650.86(-7.34)
agСеребро31.22(-0.04)
ptПлатина1704.12(+23.46)
pdПалладий2692.50(+12.41)

Новые поступления

тахометр Beurer PM 60 тахометр Beurer PM 60 - Подробнее Цена: 4036 RUB
Стоматологическая установка CONTINENTAL A 4 (Аргентина) Стоматологическая установка CONTINENTAL A 4 (Аргентина) - Подробнее Цена: 189000 RUB
Кафедра водолечебная Vuoksa Оптима Кафедра водолечебная  Vuoksa Оптима  - Подробнее Цена: 191000 RUB
Теплота и уют Beurer Электрогрелки НК 20 Теплота и уют Beurer Электрогрелки НК 20 - Подробнее Цена: 1250 RUB
Вкладыш под пятку разгружающий ВПП-02 (LEVEL) Вкладыш под пятку разгружающий ВПП-02 (LEVEL) - Подробнее Цена: 298 RUB
Подушка под пальцы G правая 1 штука 1*26915 Подушка под пальцы G правая 1 штука 1*26915 - Подробнее Цена: 512 RUB
Глюкометр Энтраст Асцензия в подарок при покупке 2-х упаковок Глюкометр  Энтраст Асцензия  в подарок при покупке 2-х упаковок  - Подробнее Цена: 1380 RUB
Вихревая ванна Coral Lymfo (Словакия) Вихревая ванна Coral Lymfo (Словакия) - Подробнее Цена: 287670 RUB
Медицинские приборы Omron Термометры Flex Temp II (MC206-E) Медицинские приборы Omron Термометры Flex Temp II (MC206-E) - Подробнее Цена: 350 RUB
Dynamika Средство для промывания носоглотки Дельфин (30 пак.) Dynamika Средство для промывания носоглотки  Дельфин  (30 пак.) - Подробнее Цена: 307 RUB