термометры Rst 02708 термометры Rst 02708 - Подробнее Цена: 1850 RUB
Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 - Подробнее Цена: 4500 RUB
Трость ручной работы EDOART Шоколад (Сапеле) Трость ручной работы EDOART  Шоколад  (Сапеле) - Подробнее Цена: 5500 RUB
Семейный термометр Microlife Семейный термометр MT 16B1 Семейный термометр Microlife Семейный термометр MT 16B1 - Подробнее Цена: 180 RUB
Ингалятор ультразвуковой системы ADR B.Well WN-119 U TWISTER Ингалятор ультразвуковой системы ADR B.Well WN-119 U TWISTER - Подробнее Цена: 2851 RUB
Коляска инвалидная с санитарным устройством Коляска инвалидная с санитарным устройством - Подробнее Цена: 10130 RUB
Небулайзер OMRON Micro A-I-R U22 Небулайзер OMRON Micro A-I-R U22 - Подробнее Цена: 7600 RUB
Ланцеты Accu-Chek Softclix (Акку-Чек Софткликс) - 200 шт Ланцеты Accu-Chek Softclix (Акку-Чек Софткликс) - 200 шт - Подробнее Цена: 495 RUB
Бандаж ортоп. на брюшн. стенку Бандаж ортоп. на брюшн. стенку - Подробнее Цена: 1580 RUB
Термометр MT-16B1 цветной Термометр MT-16B1 цветной - Подробнее Цена: 205 RUB
Главная Новости Горнолыжный отдых и здоровье

Горнолыжный отдых и здоровье

Отдых на горнолыжных курортах захватывает всё большее число людей. Снег, великолепные пейзажи, новые ощущения – это то, что побуждает туристов менять привычный летний отдых на зимний.

Такая замена оправдана. Чем же привлекателен горнолыжный спорт и какую пользу он приносит здоровью?

Занятие горными лыжами оказывает на организм человека благотворное влияние. Есть несколько причин выбрать этот вид активного отдыха.

1. Горный воздух – целебен для человека.

Исследования показали, что люди гор живут дольше людей равнин, реже болеют, выздоравливают скорее. Объясняется это просто: чем выше в горы, тем более разреженный воздух, тем меньше кислорода попадает в организм человека. Без него мы обходиться не можем, но избыток вызывает преждевременное старение и развитие болезней. Исследования показали, что по количеству кислорода оптимальна высота 1200-1500 метров. Даже просто ежедневные пешие прогулки на горном курорте укрепляют нервы, повышают настроение, создают ощущение радости и прилива энергии. Многие люди поездке на море предпочитают поездку на горнолыжный курорт зеефельд в Австрии. Приобрести туры на этот курорт возможно на сайте www.tui.ru.

В настоящей медицине горным воздухом предупреждаются и лечатся разные болезни, а именно: заболевания верхних дыхательных путей, нервной системы, сердца, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и другие.

2. Катание на лыжах – тренировка и закалка организма.

Занятие горнолыжным спортом:

- Улучшает осанку, так как катающийся держит ноги полусогнутыми. При этом таз находится в правильном положении, что невозможно при сидячей, малоподвижной работе.

- Тренирует мышцы тела. Прохождение крутых спусков задействует многие группы мышц, заставляя их работать. Это развивает и укрепляет мускулатуры.

- Развивает подвижность суставов. Успешное прохождение трассы зависит от координации движений и гибкости суставов. Катание на лыжах эффективно их тренирует и делает эластичными связки.

3. Горнолыжный отдых – нет депрессии.

Избавляет от депрессии. Медики считают, что для нормального психического состояния нужно каждый день бывать на ярком солнечном свете в течение тридцати минут-часа. Зимой мало солнечных дней, что отрицательно сказывается на психике человека. Пребывание в горах, где нет недостатка в солнечном свете, эффективное средств борьбы с зимней депрессией. Красота заснеженных вершин, прекрасные виды играют в этом не последнюю роль.

Недавние исследования ученых и отзывы туристов показали, что катание на горных лыжах поднимает работоспособность, укрепляет дисциплину, взращивает чувство коллективизма, закаляет и наполняет счастьем.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP83.82(+0.13)
usdUSD63.79(+0.17)
eurEUR73.69(+0.08)
uah10 UAH24.27(+0.25)
auЗолото2591.61(-12.63)
agСеребро33.32(+0.01)
ptПлатина1771.90(+8.81)
pdПалладий1972.88(-17.24)

Новые поступления

Ланцеты Ланцеты - Подробнее Цена: 435 RUB
Тонометр полуавтоматический на плечо портативный Microlife, Швей Тонометр полуавтоматический на плечо портативный Microlife, Швей - Подробнее Цена: 1295 RUB
Костыль с опорой по локоть ( канадский ) алюминиевый Костыль с опорой по локоть ( канадский ) алюминиевый - Подробнее Цена: 650 RUB
Кровать функциональная складная НСО-01.КФ-01 Кровать функциональная складная НСО-01.КФ-01 - Подробнее Цена: 26300 RUB
Гонал-Ф, р-р д/ин п/к 5,5мкг (75 МЕ) шприц-ручка 1 Гонал-Ф, р-р д/ин п/к 5,5мкг (75 МЕ) шприц-ручка 1 - Подробнее Цена: 1607 RUB
Тест-полоски ACCU-CHECK Тест-полоски ACCU-CHECK - Подробнее Цена: 1175 RUB
Шина Шанца (модель для детей до 1 года) ШОМ-04 Шина Шанца (модель для детей до 1 года) ШОМ-04 - Подробнее Цена: 246 RUB
Подъемник гидравлический М-900 Подъемник гидравлический М-900 - Подробнее Цена: 42000 RUB
Массажный стол FM3c Массажный стол FM3c - Подробнее Цена: 43498 RUB
Ингалятор LITTLE DOCTOR LD-210C компрессорный небулайзер Ингалятор LITTLE DOCTOR LD-210C компрессорный небулайзер - Подробнее Цена: 2000 RUB