Автоматические на запастье Япония, A and D UB-201 Автоматический Автоматические на запастье Япония, A and D UB-201 Автоматический - Подробнее Цена: 1230 RUB
Тест-полоски (25 шт.) для глюкометра Bionime Rightest GM300 Тест-полоски (25 шт.) для глюкометра Bionime Rightest GM300 - Подробнее Цена: 520 RUB
Шприц 10мл с иглой (3-комп), 100 Шприц 10мл с иглой (3-комп), 100 - Подробнее Цена: 375 RUB
Мужские японские наручные часы Casio в коллекции Phys, модель ST Мужские японские наручные часы Casio в коллекции Phys, модель ST - Подробнее Цена: 3840 RUB
Компрессорный ингалятор OMRON NE-C-28-E Компрессорный ингалятор OMRON NE-C-28-E - Подробнее Цена: 3200 RUB
Термометры BEURER FT55 Термометры BEURER FT55 - Подробнее Цена: 1400 RUB
Ходунки алюминиевые, складные, регулируемые по высоте Ходунки алюминиевые, складные, регулируемые по высоте - Подробнее Цена: 2000 RUB
Стоматологическая установка Tempo 9 ELX (Италия - OMS) Стоматологическая установка Tempo 9 ELX (Италия - OMS) - Подробнее Цена: 344000 RUB
Электропростынь BEURER UB 30 Электропростынь BEURER UB 30 - Подробнее Цена: 2255 RUB
Электрогрелка Beurer, Германия Электрическая грелка Beurer HK20 Электрогрелка Beurer, Германия Электрическая грелка Beurer HK20  - Подробнее Цена: 1100 RUB
Главная Новости Горнолыжный отдых и здоровье

Горнолыжный отдых и здоровье

Отдых на горнолыжных курортах захватывает всё большее число людей. Снег, великолепные пейзажи, новые ощущения – это то, что побуждает туристов менять привычный летний отдых на зимний.

Такая замена оправдана. Чем же привлекателен горнолыжный спорт и какую пользу он приносит здоровью?

Занятие горными лыжами оказывает на организм человека благотворное влияние. Есть несколько причин выбрать этот вид активного отдыха.

1. Горный воздух – целебен для человека.

Исследования показали, что люди гор живут дольше людей равнин, реже болеют, выздоравливают скорее. Объясняется это просто: чем выше в горы, тем более разреженный воздух, тем меньше кислорода попадает в организм человека. Без него мы обходиться не можем, но избыток вызывает преждевременное старение и развитие болезней. Исследования показали, что по количеству кислорода оптимальна высота 1200-1500 метров. Даже просто ежедневные пешие прогулки на горном курорте укрепляют нервы, повышают настроение, создают ощущение радости и прилива энергии. Многие люди поездке на море предпочитают поездку на горнолыжный курорт зеефельд в Австрии. Приобрести туры на этот курорт возможно на сайте www.tui.ru.

В настоящей медицине горным воздухом предупреждаются и лечатся разные болезни, а именно: заболевания верхних дыхательных путей, нервной системы, сердца, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и другие.

2. Катание на лыжах – тренировка и закалка организма.

Занятие горнолыжным спортом:

- Улучшает осанку, так как катающийся держит ноги полусогнутыми. При этом таз находится в правильном положении, что невозможно при сидячей, малоподвижной работе.

- Тренирует мышцы тела. Прохождение крутых спусков задействует многие группы мышц, заставляя их работать. Это развивает и укрепляет мускулатуры.

- Развивает подвижность суставов. Успешное прохождение трассы зависит от координации движений и гибкости суставов. Катание на лыжах эффективно их тренирует и делает эластичными связки.

3. Горнолыжный отдых – нет депрессии.

Избавляет от депрессии. Медики считают, что для нормального психического состояния нужно каждый день бывать на ярком солнечном свете в течение тридцати минут-часа. Зимой мало солнечных дней, что отрицательно сказывается на психике человека. Пребывание в горах, где нет недостатка в солнечном свете, эффективное средств борьбы с зимней депрессией. Красота заснеженных вершин, прекрасные виды играют в этом не последнюю роль.

Недавние исследования ученых и отзывы туристов показали, что катание на горных лыжах поднимает работоспособность, укрепляет дисциплину, взращивает чувство коллективизма, закаляет и наполняет счастьем.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP82.70(-0.20)
usdUSD63.98(+0.19)
eurEUR71.72(-0.03)
uah10 UAH24.07(+0.16)
auЗолото2620.20(+8.46)
agСеребро30.45(-0.26)
ptПлатина1834.84(+1.32)
pdПалладий2873.62(+53.61)

Новые поступления

Кафедра водолечебная Vuoksa Оптима Кафедра водолечебная  Vuoksa Оптима  - Подробнее Цена: 191000 RUB
Ланцеты Акку-Чек Софткликс (Accu-Chek Softclix) 25 Ланцеты Акку-Чек Софткликс (Accu-Chek Softclix) 25 - Подробнее Цена: 100 RUB
Полустельки ортоп. Bambini Полустельки ортоп. Bambini - Подробнее Цена: 690 RUB
Шприц 2мл с иглой 07-30мм (черн) PLASTIPAK 10 Шприц 2мл с иглой 07-30мм (черн) PLASTIPAK 10 - Подробнее Цена: 170 RUB
Пульсометр Polar S625x Пульсометр Polar S625x - Подробнее Цена: 19900 RUB
Тонометр OMRON M2 Eco с двумя манжетами Тонометр OMRON M2 Eco с двумя манжетами - Подробнее Цена: 2450 RUB
Бандаж грыжевой суспензорий р.8 Бандаж грыжевой суспензорий р.8 - Подробнее Цена: 295 RUB
MAMAN Термометр-пустышка MAMAN Термометр-пустышка - Подробнее Цена: 260 RUB
Глюкометр Bionime Rightest GM300 Глюкометр Bionime Rightest GM300 - Подробнее Цена: 1650 RUB
Ультразвуковой ингалятор - небулайзер B.Well Limited, Великобрит Ультразвуковой ингалятор - небулайзер B.Well Limited, Великобрит - Подробнее Цена: 1995 RUB