Секундомер-пульсометр-шагомер Konus 4312 SPORTC Секундомер-пульсометр-шагомер Konus 4312 SPORTC - Подробнее Цена: 550 RUB
Обмен на глюкометр Элта Сателлит (при покупке 3-х упаковок тес Обмен на глюкометр  Элта Сателлит  (при покупке 3-х упаковок тес - Подробнее Цена: 1230 RUB
Электрическая кресло-коляска 1.850 Servomatic (Meyra/Германия) Электрическая кресло-коляска 1.850 Servomatic (Meyra/Германия) - Подробнее Цена: 216530 RUB
Кресло каталка с туалетным устройством Кресло каталка с туалетным устройством - Подробнее Цена: 5640 RUB
Термометр инфракрасный B.Well Термометр инфракрасный WF - 2000 Термометр инфракрасный B.Well Термометр инфракрасный WF - 2000 - Подробнее Цена: 1010 RUB
Каталка инвалидная Каталка инвалидная - Подробнее Цена: 6850 RUB
ONYX CLASSIC ONYX CLASSIC - Подробнее Цена: 2462 RUB
Кресло-коляска инвалидная широкая Арт. 3022C0303 Кресло-коляска инвалидная широкая Арт. 3022C0303 - Подробнее Цена: 10300 RUB
Тестполоски к глюкометру Сателлит (50 шт) Тестполоски к глюкометру Сателлит (50 шт) - Подробнее Цена: 430 RUB
Ортопедический вкладыш между пальцами MOLLI Ортопедический вкладыш между пальцами MOLLI - Подробнее Цена: 232 RUB
Главная Новости Горнолыжный отдых и здоровье
Навигация
Главное меню

Горнолыжный отдых и здоровье

Отдых на горнолыжных курортах захватывает всё большее число людей. Снег, великолепные пейзажи, новые ощущения – это то, что побуждает туристов менять привычный летний отдых на зимний.

Такая замена оправдана. Чем же привлекателен горнолыжный спорт и какую пользу он приносит здоровью?

Занятие горными лыжами оказывает на организм человека благотворное влияние. Есть несколько причин выбрать этот вид активного отдыха.

1. Горный воздух – целебен для человека.

Исследования показали, что люди гор живут дольше людей равнин, реже болеют, выздоравливают скорее. Объясняется это просто: чем выше в горы, тем более разреженный воздух, тем меньше кислорода попадает в организм человека. Без него мы обходиться не можем, но избыток вызывает преждевременное старение и развитие болезней. Исследования показали, что по количеству кислорода оптимальна высота 1200-1500 метров. Даже просто ежедневные пешие прогулки на горном курорте укрепляют нервы, повышают настроение, создают ощущение радости и прилива энергии. Многие люди поездке на море предпочитают поездку на горнолыжный курорт зеефельд в Австрии. Приобрести туры на этот курорт возможно на сайте www.tui.ru.

В настоящей медицине горным воздухом предупреждаются и лечатся разные болезни, а именно: заболевания верхних дыхательных путей, нервной системы, сердца, внутренних органов, опорно-двигательного аппарата и другие.

2. Катание на лыжах – тренировка и закалка организма.

Занятие горнолыжным спортом:

- Улучшает осанку, так как катающийся держит ноги полусогнутыми. При этом таз находится в правильном положении, что невозможно при сидячей, малоподвижной работе.

- Тренирует мышцы тела. Прохождение крутых спусков задействует многие группы мышц, заставляя их работать. Это развивает и укрепляет мускулатуры.

- Развивает подвижность суставов. Успешное прохождение трассы зависит от координации движений и гибкости суставов. Катание на лыжах эффективно их тренирует и делает эластичными связки.

3. Горнолыжный отдых – нет депрессии.

Избавляет от депрессии. Медики считают, что для нормального психического состояния нужно каждый день бывать на ярком солнечном свете в течение тридцати минут-часа. Зимой мало солнечных дней, что отрицательно сказывается на психике человека. Пребывание в горах, где нет недостатка в солнечном свете, эффективное средств борьбы с зимней депрессией. Красота заснеженных вершин, прекрасные виды играют в этом не последнюю роль.

Недавние исследования ученых и отзывы туристов показали, что катание на горных лыжах поднимает работоспособность, укрепляет дисциплину, взращивает чувство коллективизма, закаляет и наполняет счастьем.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP85.38(-0.01)
usdUSD66.70(+0.16)
eurEUR75.25(+0.20)
uah10 UAH24.48(-0.07)
auЗолото2826.58(+33.27)
agСеребро33.41(-0.17)
ptПлатина1689.94(+12.65)
pdПалладий3036.75(+22.33)

Новые поступления

Медицинские приборы B. Well Тонометры на запястье WA-88 Медицинские приборы B. Well Тонометры на запястье WA-88 - Подробнее Цена: 1480 RUB
Термометр цифровой Термометр цифровой - Подробнее Цена: 285 RUB
Ингалятор ультразвуковой портативный B.Well WN-116U (Би.Велл ВН- Ингалятор ультразвуковой портативный B.Well WN-116U (Би.Велл ВН- - Подробнее Цена: 2125 RUB
Ультразвуковой небулайзер MED2000 Miro (Миро) Ультразвуковой небулайзер MED2000 Miro (Миро) - Подробнее Цена: 3500 RUB
Ланцеты-прокалыватели UltraSoft (США) 100 шт. Ланцеты-прокалыватели UltraSoft (США) 100 шт. - Подробнее Цена: 650 RUB
Коляска прогулочная S-101/11 (шоко класик) Коляска прогулочная S-101/11 (шоко класик) - Подробнее Цена: 3900 RUB
термометры Rst 02802 термометры Rst 02802 - Подробнее Цена: 1755 RUB
Пульсометр Polar F55al Ice Пульсометр Polar F55al Ice - Подробнее Цена: 13900 RUB
Держатель для тростей и костылей Ингрид Держатель для тростей и костылей  Ингрид  - Подробнее Цена: 400 RUB
Резиновые ручки-валики для костылей Артикул 10060 Резиновые ручки-валики для костылей Артикул 10060 - Подробнее Цена: 80 RUB