Глюкометр CleverChek (Клевер Чек) TD 4209 + 50 тест-полосок в ко Глюкометр CleverChek (Клевер Чек) TD 4209 + 50 тест-полосок в ко - Подробнее Цена: 1530 RUB
Теплота и уют Beurer Электрогрелки НК 40 Теплота и уют Beurer Электрогрелки НК 40 - Подробнее Цена: 1700 RUB
Мужские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T6 Мужские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T6 - Подробнее Цена: 20500 RUB
Термометры BEURER FT55 Термометры BEURER FT55 - Подробнее Цена: 1400 RUB
Термометр Microlife MT 1931 Термометр Microlife MT 1931 - Подробнее Цена: 200 RUB
Игла Новофайн 30G д/инс шприца Игла Новофайн 30G д/инс шприца - Подробнее Цена: 675 RUB
Сумка-термос для шприц-ручек и инсулина FRIO Extra Large Wallet Сумка-термос для шприц-ручек и инсулина FRIO Extra Large Wallet  - Подробнее Цена: 1460 RUB
турбинный наконечник с подсветкой BORA L + Unifix 4V /S 36 L/ (B турбинный наконечник с подсветкой BORA L + Unifix 4V /S 36 L/ (B - Подробнее Цена: 22200 RUB
Тонометр Microlife BP A80 Тонометр Microlife BP A80 - Подробнее Цена: 1190 RUB
RST Безмен электронный 08065 Безмен электронный (до 10 кг) RST Безмен электронный 08065 Безмен электронный (до 10 кг) - Подробнее Цена: 1500 RUB
Главная Новости О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

Эндокринная система, наряду с нервной, выполняет различные регулятивные функции в нашем организме. Ее можно назвать “второй линией обороны”. Естественно, это условность, однако функции эндокринной системы нельзя недооценивать. По своей сути это водная система. Она влияет на те, или иные процессы по средству выделениями через железы определенных жидкостей, которые достигая нужного органа, воздействуют на него тем или иным образом. Скорость реагирования у эндокринной системы несколько меньшая, чем у нервной.

Фундаментальная роль гормональной системы – это влияние на развитие организма и его систем. Наиважнейшую роль в гормональной регуляции имеют гормоны гипоталамуса и гипофиза. Именно под их воздействием меняется количество выработки гормонов периферическими эндокринными железами (надпочечниками, щитовидкой, половыми железами). Вышеизложенные факты – это малая часть информации о значении гормонов в адаптации нашего организма к внешней среде.

Спортивный образ жизни, регулярные нагрузки способствуют лучшему протеканию всех процессов в нашем организме, в том числе и гормональному обмену. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем людям, у которых профессиональная ориентация предполагает в основном интеллектуальный труд, разнообразить свою жизнь физическими нагрузками – физкультурой или спортом. Физические тренировки улучшают процессы адаптации нашего организма, являясь следствием увеличения гормонального обмена. Гормональный обмен происходит в крови и тканях, т.е. на клеточном уровне наше тело улучшает свои характеристики и это следствие нормального гормонального обмена, который стимулируется физическими нагрузками.  Также накапливаются и мобилизационные, пластические ресурсы. Рекомендуются кратковременные не изнурительные нагрузки. Тренировки должны проводиться с учетом вашего настоящего состояния здоровья, особенностей образа жизни и прочих факторов. Оптимальным решением будут занятия с компетентным тренером.

Огромную роль в адаптации вашего организма к внешней среде играет питание. Питание – поставщик энергии, без которой не возможна жизнь. И чем качественнее будет питание, и чем лучше будет составлен рацион, тем здоровее вы будете чувствовать себя, и, в конечном счете, дольше проживете.

При интенсивных же физических нагрузках, однако, питательных веществ, находящихся в стандартных продуктах, как правило, не достаточно. Требуется включение в рацион протеинов, углеводов, аминокислот и т.д., находящихся в составе продуктов спортивного питания. Употребление спортивного питание не означает отказа от традиционного рациона. Это только лишь дополнение, позволяющее получить необходимое вашему организму количество тех или иных веществ.

Купить спортивное питание вы сможете, оформив заказ на нашем сайте www.fitshop.by, или приехав в наш фирменный магазин спортивного питания, расположенный по адресу: г. Минск, Сурганова 50, ТЦ Рига, 2 этаж, пав. 73.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP83.14(-0.24)
usdUSD63.96(-0.11)
eurEUR71.92(-0.32)
uah10 UAH23.85(-0.02)
auЗолото2623.31(-6.10)
agСеребро30.75(-0.06)
ptПлатина1830.17(+9.26)
pdПалладий2868.63(+15.73)

Новые поступления

Ланцеты универсальные Droplet (Дроплет) - 100шт. Ланцеты универсальные Droplet (Дроплет) - 100шт. - Подробнее Цена: 223 RUB
Бандаж плечевой усиленный БПУ-06 (ORTEX- 013) Бандаж плечевой усиленный БПУ-06 (ORTEX- 013) - Подробнее Цена: 1806 RUB
Грелка BEURER HK 110 Грелка BEURER HK 110 - Подробнее Цена: 2672 RUB
Коляска прогулочная S-101/10 (шоко домино) Коляска прогулочная S-101/10 (шоко домино) - Подробнее Цена: 3900 RUB
Струевой душ Vuoksa (скрытый в стену монтаж) Струевой душ Vuoksa (скрытый в стену монтаж) - Подробнее Цена: 80000 RUB
Кафедра водолечебная Niagara Plus (Словакия) Кафедра водолечебная Niagara Plus (Словакия) - Подробнее Цена: 427970 RUB
Электронаматрасник Инкор, г. Тверь, Россия Электроматрац Инкор Электронаматрасник Инкор, г. Тверь, Россия Электроматрац  Инкор  - Подробнее Цена: 895 RUB
Комплект микронаушника Базовый Комплект микронаушника Базовый - Подробнее Цена: 3400 RUB
Медицинские приборы AnD Aксессуары к тонометрам Безболезненная м Медицинские приборы AnD Aксессуары к тонометрам Безболезненная м - Подробнее Цена: 350 RUB
Адаптер сетевой к тонометру Beurer BM 20 Адаптер сетевой к тонометру Beurer BM 20 - Подробнее Цена: 500 RUB