Тест-полоски ФриСтайл Папиллон (FreeStyle Papillon) 50 Тест-полоски ФриСтайл Папиллон (FreeStyle Papillon) 50 - Подробнее Цена: 700 RUB
Компрессор безмасляный DK 50 Plus (Словакия) Компрессор безмасляный DK 50 Plus (Словакия) - Подробнее Цена: 35849 RUB
Манжета Microlife (32-42 см) Манжета Microlife (32-42 см) - Подробнее Цена: 420 RUB
Ингалятор Fiosonic MED 2000 (ультразвуковой небулайзер) Ингалятор Fiosonic MED 2000 (ультразвуковой небулайзер) - Подробнее Цена: 3600 RUB
Колпачок защитный гелево-тканевый 2 р.M Колпачок защитный гелево-тканевый 2 р.M - Подробнее Цена: 595 RUB
Игла Новофайн 31G д/инс шприца Игла Новофайн 31G д/инс шприца - Подробнее Цена: 750 RUB
Автоматический тонометр Microlife BP A 100 plus Автоматический тонометр Microlife BP A 100 plus - Подробнее Цена: 2600 RUB
Ультразвуковой ингалятор LD-250U (Little Doctor) Ультразвуковой ингалятор LD-250U (Little Doctor) - Подробнее Цена: 2630 RUB
BEURER HK55 BEURER HK55 - Подробнее Цена: 1850 RUB
MICROLIFE BP A 100 MICROLIFE BP A 100 - Подробнее Цена: 1900 RUB
Главная Новости О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

Эндокринная система, наряду с нервной, выполняет различные регулятивные функции в нашем организме. Ее можно назвать “второй линией обороны”. Естественно, это условность, однако функции эндокринной системы нельзя недооценивать. По своей сути это водная система. Она влияет на те, или иные процессы по средству выделениями через железы определенных жидкостей, которые достигая нужного органа, воздействуют на него тем или иным образом. Скорость реагирования у эндокринной системы несколько меньшая, чем у нервной.

Фундаментальная роль гормональной системы – это влияние на развитие организма и его систем. Наиважнейшую роль в гормональной регуляции имеют гормоны гипоталамуса и гипофиза. Именно под их воздействием меняется количество выработки гормонов периферическими эндокринными железами (надпочечниками, щитовидкой, половыми железами). Вышеизложенные факты – это малая часть информации о значении гормонов в адаптации нашего организма к внешней среде.

Спортивный образ жизни, регулярные нагрузки способствуют лучшему протеканию всех процессов в нашем организме, в том числе и гормональному обмену. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем людям, у которых профессиональная ориентация предполагает в основном интеллектуальный труд, разнообразить свою жизнь физическими нагрузками – физкультурой или спортом. Физические тренировки улучшают процессы адаптации нашего организма, являясь следствием увеличения гормонального обмена. Гормональный обмен происходит в крови и тканях, т.е. на клеточном уровне наше тело улучшает свои характеристики и это следствие нормального гормонального обмена, который стимулируется физическими нагрузками.  Также накапливаются и мобилизационные, пластические ресурсы. Рекомендуются кратковременные не изнурительные нагрузки. Тренировки должны проводиться с учетом вашего настоящего состояния здоровья, особенностей образа жизни и прочих факторов. Оптимальным решением будут занятия с компетентным тренером.

Огромную роль в адаптации вашего организма к внешней среде играет питание. Питание – поставщик энергии, без которой не возможна жизнь. И чем качественнее будет питание, и чем лучше будет составлен рацион, тем здоровее вы будете чувствовать себя, и, в конечном счете, дольше проживете.

При интенсивных же физических нагрузках, однако, питательных веществ, находящихся в стандартных продуктах, как правило, не достаточно. Требуется включение в рацион протеинов, углеводов, аминокислот и т.д., находящихся в составе продуктов спортивного питания. Употребление спортивного питание не означает отказа от традиционного рациона. Это только лишь дополнение, позволяющее получить необходимое вашему организму количество тех или иных веществ.

Купить спортивное питание вы сможете, оформив заказ на нашем сайте www.fitshop.by, или приехав в наш фирменный магазин спортивного питания, расположенный по адресу: г. Минск, Сурганова 50, ТЦ Рига, 2 этаж, пав. 73.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP80.14(+0.09)
usdUSD62.91(-0.22)
eurEUR71.60(+0.25)
uah10 UAH24.03(-0.01)
auЗолото2842.64(+24.76)
agСеребро31.09(+0.06)
ptПлатина1638.29(+4.41)
pdПалладий3066.24(+37.99)

Новые поступления

Весы диагностические BEURER BG22 Весы диагностические BEURER BG22 - Подробнее Цена: 2500 RUB
Инфракрасный электронный термометр Эй энд Ди, Япония DT-633 Инфракрасный электронный термометр Эй энд Ди, Япония DT-633 - Подробнее Цена: 750 RUB
Тонометры BEURER BC16 Тонометры BEURER BC16 - Подробнее Цена: 1560 RUB
Рециркулятор Дезар-8 (ОРУБ-01-8) Рециркулятор Дезар-8 (ОРУБ-01-8) - Подробнее Цена: 17550 RUB
SANITAS SIL15 SANITAS SIL15 - Подробнее Цена: 990 RUB
Аптечка - AKB-13 WHITE Аптечка - AKB-13 WHITE - Подробнее Цена: 1720 RUB
Компрессор безмасляный DK 50 15x2V T dry bashnya (Словакия) Компрессор безмасляный DK 50 15x2V  T  dry bashnya (Словакия) - Подробнее Цена: 998451 RUB
Термометр цифровой, Microlife MT-1931 с гибк. наконечником Термометр цифровой, Microlife MT-1931 с гибк. наконечником - Подробнее Цена: 201 RUB
Душевая кафедра DSK-WD Душевая кафедра DSK-WD - Подробнее Цена: 239500 RUB
Плечевой автоматический тонометр с интеллектуальной чувствительн Плечевой автоматический тонометр с интеллектуальной чувствительн - Подробнее Цена: 2850 RUB