Коляска прогулочная S-101/11 (шоко класик) Коляска прогулочная S-101/11 (шоко класик) - Подробнее Цена: 3900 RUB
Шприц 3мл Хумапен Люксура 3мл 1 Шприц 3мл Хумапен Люксура 3мл 1 - Подробнее Цена: 3460 RUB
Коляска инвалидная облегченная Коляска инвалидная облегченная - Подробнее Цена: 15450 RUB
Тононометр на запястье Microlife BP W 100 Тононометр на запястье Microlife BP W 100 - Подробнее Цена: 2220 RUB
Весы диагностические BEURER BG34 Весы диагностические BEURER BG34 - Подробнее Цена: 2950 RUB
Шприц-ручка Роферон-пен Шприц-ручка Роферон-пен - Подробнее Цена: 1511 RUB
ONYX BALANCE ONYX BALANCE - Подробнее Цена: 2506 RUB
ОМЕЛОН А-1 - неинвазивный глюкометр и автоматический тонометр ОМЕЛОН А-1 - неинвазивный глюкометр и автоматический тонометр - Подробнее Цена: 7200 RUB
Термометр электронный Эй энд Ди, Япония DT-501 (DT-621) Термометр электронный Эй энд Ди, Япония DT-501 (DT-621) - Подробнее Цена: 115 RUB
Beurer РМ 25 Beurer РМ 25 - Подробнее Цена: 2171 RUB
Главная Новости О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

О гормональном обмене, физических нагрузках и спортивном питании

Эндокринная система, наряду с нервной, выполняет различные регулятивные функции в нашем организме. Ее можно назвать “второй линией обороны”. Естественно, это условность, однако функции эндокринной системы нельзя недооценивать. По своей сути это водная система. Она влияет на те, или иные процессы по средству выделениями через железы определенных жидкостей, которые достигая нужного органа, воздействуют на него тем или иным образом. Скорость реагирования у эндокринной системы несколько меньшая, чем у нервной.

Фундаментальная роль гормональной системы – это влияние на развитие организма и его систем. Наиважнейшую роль в гормональной регуляции имеют гормоны гипоталамуса и гипофиза. Именно под их воздействием меняется количество выработки гормонов периферическими эндокринными железами (надпочечниками, щитовидкой, половыми железами). Вышеизложенные факты – это малая часть информации о значении гормонов в адаптации нашего организма к внешней среде.

Спортивный образ жизни, регулярные нагрузки способствуют лучшему протеканию всех процессов в нашем организме, в том числе и гормональному обмену. Поэтому, мы настоятельно рекомендуем людям, у которых профессиональная ориентация предполагает в основном интеллектуальный труд, разнообразить свою жизнь физическими нагрузками – физкультурой или спортом. Физические тренировки улучшают процессы адаптации нашего организма, являясь следствием увеличения гормонального обмена. Гормональный обмен происходит в крови и тканях, т.е. на клеточном уровне наше тело улучшает свои характеристики и это следствие нормального гормонального обмена, который стимулируется физическими нагрузками.  Также накапливаются и мобилизационные, пластические ресурсы. Рекомендуются кратковременные не изнурительные нагрузки. Тренировки должны проводиться с учетом вашего настоящего состояния здоровья, особенностей образа жизни и прочих факторов. Оптимальным решением будут занятия с компетентным тренером.

Огромную роль в адаптации вашего организма к внешней среде играет питание. Питание – поставщик энергии, без которой не возможна жизнь. И чем качественнее будет питание, и чем лучше будет составлен рацион, тем здоровее вы будете чувствовать себя, и, в конечном счете, дольше проживете.

При интенсивных же физических нагрузках, однако, питательных веществ, находящихся в стандартных продуктах, как правило, не достаточно. Требуется включение в рацион протеинов, углеводов, аминокислот и т.д., находящихся в составе продуктов спортивного питания. Употребление спортивного питание не означает отказа от традиционного рациона. Это только лишь дополнение, позволяющее получить необходимое вашему организму количество тех или иных веществ.

Купить спортивное питание вы сможете, оформив заказ на нашем сайте www.fitshop.by, или приехав в наш фирменный магазин спортивного питания, расположенный по адресу: г. Минск, Сурганова 50, ТЦ Рига, 2 этаж, пав. 73.

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP84.29(-1.05)
usdUSD66.24(-0.68)
eurEUR75.71(-0.37)
uah10 UAH23.83(-0.22)
auЗолото2655.33(-15.25)
agСеребро30.85(-0.09)
ptПлатина1676.09(-21.53)
pdПалладий2598.25(-7.35)

Новые поступления

3 упаковки тест-полосок Фристайл Папиллон 50 (FreeStyle Papill 3 упаковки тест-полосок  Фристайл Папиллон  50 (FreeStyle Papill - Подробнее Цена: 2477 RUB
Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 - Подробнее Цена: 5500 RUB
термометр Omron i-Temp (MC-607-E) термометр Omron i-Temp (MC-607-E) - Подробнее Цена: 600 RUB
Ограничитель сустава (бандаж на колено усиленный с ребрами) БКУ- Ограничитель сустава (бандаж на колено усиленный с ребрами) БКУ- - Подробнее Цена: 2084 RUB
Душевая кафедра DSK-WD Душевая кафедра DSK-WD - Подробнее Цена: 239500 RUB
Удобная 4-х секционная многофункциональная кровать Arminia (Арми Удобная 4-х секционная многофункциональная кровать Arminia (Арми - Подробнее Цена: 62000 RUB
Шприц-ручка Оптипен Про1 1 Шприц-ручка Оптипен Про1 1 - Подробнее Цена: 3750 RUB
Автопрокалыватель Accu-Chek SoftClix (Акку-Чек Софткликс) + 25 л Автопрокалыватель Accu-Chek SoftClix (Акку-Чек Софткликс) + 25 л - Подробнее Цена: 359 RUB
Тест-полоски (25 шт.) для глюкометра Bionime Rightest GM300 Тест-полоски (25 шт.) для глюкометра Bionime Rightest GM300 - Подробнее Цена: 520 RUB
Тонометр UB-501 автомат на запястье Тонометр UB-501 автомат на запястье - Подробнее Цена: 2450 RUB