Ингалятор небулайзер Omron MicroAir NE-U22-E Ингалятор небулайзер Omron MicroAir NE-U22-E - Подробнее Цена: 8370 RUB
Глюкометр Accu-Chek Active (Акку-Чек Актив) Глюкометр Accu-Chek Active (Акку-Чек Актив) - Подробнее Цена: 1590 RUB
Пульсометр Polar FS1 Blue Пульсометр Polar FS1 Blue - Подробнее Цена: 3000 RUB
Ланцеты One Touch Ultra Soft (Ван Тач Ультра Софт) 25 Ланцеты One Touch Ultra Soft (Ван Тач Ультра Софт) 25 - Подробнее Цена: 250 RUB
BEURER TS 23 BEURER TS 23 - Подробнее Цена: 2150 RUB
Кресло-каталка инвалидная Арт. 5019С0103 (SF) Кресло-каталка инвалидная Арт. 5019С0103 (SF) - Подробнее Цена: 6000 RUB
Термометр Microlife MT 16B1 Термометр Microlife MT 16B1 - Подробнее Цена: 165 RUB
Вкладыш под пятку разгружающий ВПП-02 (LEVEL) Вкладыш под пятку разгружающий ВПП-02 (LEVEL) - Подробнее Цена: 298 RUB
Термометр электронный Microlife, Швейцария MT-1671 Термометр электронный Microlife, Швейцария MT-1671 - Подробнее Цена: 135 RUB
Термометр-соска электронный Microlife Термометр-соска электронны Термометр-соска электронный Microlife Термометр-соска электронны - Подробнее Цена: 306 RUB
Главная Новости Приводим тело в порядок с удовольствием
Навигация
Главное меню

Приводим тело в порядок с удовольствием

Наша повседневная жизнь напрямую зависит времен года. Настроение, отдых, занятость, вдохновение, празднества – все это и многое другое определяется сменяющимися сезонами, которые оказывают влияние на наш ритм жизни, на бытовые, личные и рабочие дела. Но есть еще одна сторона этого процесса, которая определяет поведение современного человека. При потеплении вместе с природой в человеке просыпается необходимость приводить в порядок свое замученное холодным периодом тело. Замученное различного рода яствами, ведь практически половина зимы по традиции насыщена праздниками, от которых сложно отказаться. А еще большему накоплению запасов способствует свободная форма одежды, которая позволяет скрыть достигнутый результат. Вот только маячащее впереди лето с его пляжами требует срочного вмешательства в сезонный статус-кво, отчего в весенние месяцы резко возрастает количество уличных бегунов.

Излишний вес становится бичом для многих людей. Его появление связано главным образом с доступностью продуктов, а не предрасположенностью, хотя она тоже имеет значение, конечно. Наш организм запрограммирован на определенное поведение, все процессы, которые в нем проистекают, шаблонны и справедливы для каждого человеческого существа. Вся употребляемая еда дарит телу необходимую для его существования энергию. Если ее количество превосходит требуемую норму, то организм отправляет излишек в закрома, предполагая, что вскоре ему грозят голодные деньки. Рост запасов вскоре становится настолько заметным, что приходится задумываться о похудении. И здесь вас поджидает другая проблема.

Похудение на самом деле вызывает лишь очередной стресс у организма, именно потому после завершения курса сброшенный вес возвращается так быстро, да еще с добавкой. Единственно правильный подход сохранения своего тела в должной форме круглый год заключается в постоянной физической активности. Здесь все просто: организм понимает, для каких целей требуется энергия и потому перераспределяет ее соответствующим образом. Поддержание тела в тонусе – это весьма трудоемкая работа, которая должна выполняться постоянно, а чтобы мысли не были забиты только ею, следует найти к ней правильный подход.

Рассмотрим такой пример. Ваша работа находится достаточно далеко от дома, потому вы вынуждены пользоваться каждый день рабочим транспортом. Иногда вы можете позволить себе прогуляться на обратном пути домой, но постоянно совершать пешие прогулки вам не под силу. Соответственно, наиболее подходящий вариант – купить велосипед со скидкой в ближайшем магазине или по объявлению. Сегодня эти двухколесные железные кони приобретают все большую популярность, особенно по причине стремительного подорожания горючего, а потому вы достаточно быстро отобьете потраченные на велосипед деньги. Но важнее, что весь ваш комплексный обед из трех блюд не отложится на пояснице и бедрах, а укрепит находящиеся там мышцы. Согласитесь, выгодное вложение.

Но еще «велик» дарит сплошное удовольствие от скорости, ветра, обдувающего лицо, ощущения свободы. За ваше хорошее настроение отвечают гормоны эндорфины, которые выступают природными антидепрессантами. Вызываемому ими чувству эйфории сопутствует качественное изменение в самом организме: улучшается обмен веществ, усиливается иммунитет, происходит регуляция деятельности кишечника и нервной системы. Все это вместе влияет на повышение уровня самооценки, возрастанию уверенности в себе, новым силам и побуждению к действию.

Конечно, велосипед является сезонным инструментом удовольствия, потому определенно возникает вопрос о необходимости его качественной замены на холодный период. Таковым выступает велотренажер, который займет дома совсем немного места.

 

Обновлено (27.09.2015 12:30)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты

Новые поступления

Электрогрелка для ног Инкор, г. Тверь, Россия Электросапог Инко Электрогрелка для ног Инкор, г. Тверь, Россия Электросапог  Инко - Подробнее Цена: 695 RUB
ООО Фабрика Тепла Электроматрас ПРЕСТИЖ 150x70 ООО  Фабрика Тепла  Электроматрас  ПРЕСТИЖ  150x70 - Подробнее Цена: 1370 RUB
Электропростынь UB 65 Электропростынь UB 65 - Подробнее Цена: 2800 RUB
Кресло-коляска инвалидная 3.600 Service (Meyra/Германия) Кресло-коляска инвалидная 3.600 Service (Meyra/Германия) - Подробнее Цена: 13000 RUB
Струевой душ Vuoksa (скрытый в стену монтаж) Струевой душ Vuoksa (скрытый в стену монтаж) - Подробнее Цена: 80000 RUB
Компрессор безмасляный DK 50 2x2V/110 dry (Словакия) Компрессор безмасляный DK 50 2x2V/110 dry (Словакия) - Подробнее Цена: 138354 RUB
Стоматологическая установка CHIRADENT Praktik (Словакия) Стоматологическая установка CHIRADENT Praktik (Словакия) - Подробнее Цена: 299450 RUB
Ланцеты One Touch Ultra Soft (Ван Тач Ультра Софт) 25 Ланцеты One Touch Ultra Soft (Ван Тач Ультра Софт) 25 - Подробнее Цена: 250 RUB
Beurer Электропростыни UB 55 Электропростынь Beurer Электропростыни UB 55 Электропростынь - Подробнее Цена: 3150 RUB
Бандаж хирургический послеоперационный Арт. AB-309 Бандаж хирургический послеоперационный Арт. AB-309 - Подробнее Цена: 1300 RUB