SANITAS SPE15 SANITAS SPE15 - Подробнее Цена: 250 RUB
Компрессорный ингалятор ( небулайзер) WN-114 К ( B.Well ) Компрессорный ингалятор ( небулайзер) WN-114 К ( B.Well ) - Подробнее Цена: 2000 RUB
Контрольный раствор для глюкометра Клевер Чек Контрольный раствор для глюкометра  Клевер Чек  - Подробнее Цена: 187 RUB
Костыль с опорой под локоть Евростиль ( канадский, канадка ) А Костыль с опорой под локоть  Евростиль  ( канадский, канадка ) А - Подробнее Цена: 460 RUB
Ортопедическое кресло Falto WIP Ортопедическое кресло Falto WIP - Подробнее Цена: 32300 RUB
Весы диагностические BEURER BG34 Весы диагностические BEURER BG34 - Подробнее Цена: 2950 RUB
Лечебный воротник 5 Лечебный воротник 5 - Подробнее Цена: 1750 RUB
Пульсометры Beurer, Германия Пульсометр Beurer PM05+SPE15 Пульсометры Beurer, Германия Пульсометр Beurer PM05+SPE15 - Подробнее Цена: 2000 RUB
Глюкометр One Touch Ultra Глюкометр One Touch Ultra - Подробнее Цена: 2850 RUB
Термометр инфракрасный B-Well WF - 2000 Термометр инфракрасный B-Well WF - 2000 - Подробнее Цена: 1270 RUB
Главная Новости Приводим тело в порядок с удовольствием

Приводим тело в порядок с удовольствием

Наша повседневная жизнь напрямую зависит времен года. Настроение, отдых, занятость, вдохновение, празднества – все это и многое другое определяется сменяющимися сезонами, которые оказывают влияние на наш ритм жизни, на бытовые, личные и рабочие дела. Но есть еще одна сторона этого процесса, которая определяет поведение современного человека. При потеплении вместе с природой в человеке просыпается необходимость приводить в порядок свое замученное холодным периодом тело. Замученное различного рода яствами, ведь практически половина зимы по традиции насыщена праздниками, от которых сложно отказаться. А еще большему накоплению запасов способствует свободная форма одежды, которая позволяет скрыть достигнутый результат. Вот только маячащее впереди лето с его пляжами требует срочного вмешательства в сезонный статус-кво, отчего в весенние месяцы резко возрастает количество уличных бегунов.

Излишний вес становится бичом для многих людей. Его появление связано главным образом с доступностью продуктов, а не предрасположенностью, хотя она тоже имеет значение, конечно. Наш организм запрограммирован на определенное поведение, все процессы, которые в нем проистекают, шаблонны и справедливы для каждого человеческого существа. Вся употребляемая еда дарит телу необходимую для его существования энергию. Если ее количество превосходит требуемую норму, то организм отправляет излишек в закрома, предполагая, что вскоре ему грозят голодные деньки. Рост запасов вскоре становится настолько заметным, что приходится задумываться о похудении. И здесь вас поджидает другая проблема.

Похудение на самом деле вызывает лишь очередной стресс у организма, именно потому после завершения курса сброшенный вес возвращается так быстро, да еще с добавкой. Единственно правильный подход сохранения своего тела в должной форме круглый год заключается в постоянной физической активности. Здесь все просто: организм понимает, для каких целей требуется энергия и потому перераспределяет ее соответствующим образом. Поддержание тела в тонусе – это весьма трудоемкая работа, которая должна выполняться постоянно, а чтобы мысли не были забиты только ею, следует найти к ней правильный подход.

Рассмотрим такой пример. Ваша работа находится достаточно далеко от дома, потому вы вынуждены пользоваться каждый день рабочим транспортом. Иногда вы можете позволить себе прогуляться на обратном пути домой, но постоянно совершать пешие прогулки вам не под силу. Соответственно, наиболее подходящий вариант – купить велосипед со скидкой в ближайшем магазине или по объявлению. Сегодня эти двухколесные железные кони приобретают все большую популярность, особенно по причине стремительного подорожания горючего, а потому вы достаточно быстро отобьете потраченные на велосипед деньги. Но важнее, что весь ваш комплексный обед из трех блюд не отложится на пояснице и бедрах, а укрепит находящиеся там мышцы. Согласитесь, выгодное вложение.

Но еще «велик» дарит сплошное удовольствие от скорости, ветра, обдувающего лицо, ощущения свободы. За ваше хорошее настроение отвечают гормоны эндорфины, которые выступают природными антидепрессантами. Вызываемому ими чувству эйфории сопутствует качественное изменение в самом организме: улучшается обмен веществ, усиливается иммунитет, происходит регуляция деятельности кишечника и нервной системы. Все это вместе влияет на повышение уровня самооценки, возрастанию уверенности в себе, новым силам и побуждению к действию.

Конечно, велосипед является сезонным инструментом удовольствия, потому определенно возникает вопрос о необходимости его качественной замены на холодный период. Таковым выступает велотренажер, который займет дома совсем немного места.

 

Обновлено (27.09.2015 12:30)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP85.35(+0.54)
usdUSD66.92(+0.19)
eurEUR76.08(+0.47)
uah10 UAH24.05(+0.14)
auЗолото2670.58(+17.57)
agСеребро30.94(-0.13)
ptПлатина1697.62(+0.40)
pdПалладий2605.60(-14.26)

Новые поступления

Ланцеты Accu-Chek Softclix (200 шт.) Ланцеты Accu-Chek Softclix (200 шт.) - Подробнее Цена: 420 RUB
Поворотное cиденье для ванны Арт. 10410 Поворотное cиденье для ванны Арт. 10410 - Подробнее Цена: 6400 RUB
Бандаж (суппорт) PHITEN Напульсники Ракува-Пара Бандаж (суппорт) PHITEN Напульсники Ракува-Пара - Подробнее Цена: 1760 RUB
Тонометр автоматичесий запястный AND UB-402 (АНД УБ-402) Тонометр автоматичесий запястный AND UB-402 (АНД УБ-402) - Подробнее Цена: 1800 RUB
Тонометр на запястье Tensoval Mobil (Hartmann) Тонометр на запястье Tensoval Mobil (Hartmann) - Подробнее Цена: 2800 RUB
Ингалятор LITTLE DOCTOR LD-210C компрессорный небулайзер Ингалятор LITTLE DOCTOR LD-210C компрессорный небулайзер - Подробнее Цена: 2000 RUB
Тонометр AND UA-779 автоматический на запястье Тонометр AND UA-779 автоматический на запястье - Подробнее Цена: 2990 RUB
Подушка для коляски WC-A-C (рельефная) Подушка для коляски WC-A-C (рельефная) - Подробнее Цена: 3600 RUB
Ингалятор небулайзер Omron MicroAir NE-U22-E Ингалятор небулайзер Omron MicroAir NE-U22-E - Подробнее Цена: 8370 RUB
Медицинские приборы Bionime Глюкометры GM-300 Медицинские приборы Bionime Глюкометры GM-300 - Подробнее Цена: 500 RUB