Глюкометры ACCU-CHEK GO (Акку-Чек Гоу) (50 шт в комплекте) Глюкометры ACCU-CHEK GO (Акку-Чек Гоу) (50 шт в комплекте) - Подробнее Цена: 2772 RUB
Кровать медицинская функциональная 4-х секционная Westfalia в ко Кровать медицинская функциональная 4-х секционная Westfalia в ко - Подробнее Цена: 67000 RUB
Резиновая насадка для тростей (Артикул 10034) Резиновая насадка для тростей (Артикул 10034) - Подробнее Цена: 40 RUB
SANITAS SEM30 SANITAS SEM30 - Подробнее Цена: 1460 RUB
Тононометр на запястье Microlife BP W 100 Тононометр на запястье Microlife BP W 100 - Подробнее Цена: 2220 RUB
Термометр электронный Microlife, Швейцария МТ-1831 Термометр электронный Microlife, Швейцария МТ-1831 - Подробнее Цена: 335 RUB
Небулайзер Omron Comp AIR Pro (NE-C29-E) Небулайзер Omron Comp AIR Pro (NE-C29-E) - Подробнее Цена: 3650 RUB
Грелка BEURER HK 20 Грелка BEURER HK 20 - Подробнее Цена: 1386 RUB
Garmin Спортивные часы Garmin Forerunner 50 HR(пульсомер) Garmin Спортивные часы Garmin Forerunner 50 HR(пульсомер) - Подробнее Цена: 3490 RUB
Компрессорный ингалятор ( небулайзер) WN-114 К ( B.Well ) Компрессорный ингалятор ( небулайзер) WN-114 К ( B.Well ) - Подробнее Цена: 2000 RUB
Главная Новости Приводим тело в порядок с удовольствием

Приводим тело в порядок с удовольствием

Наша повседневная жизнь напрямую зависит времен года. Настроение, отдых, занятость, вдохновение, празднества – все это и многое другое определяется сменяющимися сезонами, которые оказывают влияние на наш ритм жизни, на бытовые, личные и рабочие дела. Но есть еще одна сторона этого процесса, которая определяет поведение современного человека. При потеплении вместе с природой в человеке просыпается необходимость приводить в порядок свое замученное холодным периодом тело. Замученное различного рода яствами, ведь практически половина зимы по традиции насыщена праздниками, от которых сложно отказаться. А еще большему накоплению запасов способствует свободная форма одежды, которая позволяет скрыть достигнутый результат. Вот только маячащее впереди лето с его пляжами требует срочного вмешательства в сезонный статус-кво, отчего в весенние месяцы резко возрастает количество уличных бегунов.

Излишний вес становится бичом для многих людей. Его появление связано главным образом с доступностью продуктов, а не предрасположенностью, хотя она тоже имеет значение, конечно. Наш организм запрограммирован на определенное поведение, все процессы, которые в нем проистекают, шаблонны и справедливы для каждого человеческого существа. Вся употребляемая еда дарит телу необходимую для его существования энергию. Если ее количество превосходит требуемую норму, то организм отправляет излишек в закрома, предполагая, что вскоре ему грозят голодные деньки. Рост запасов вскоре становится настолько заметным, что приходится задумываться о похудении. И здесь вас поджидает другая проблема.

Похудение на самом деле вызывает лишь очередной стресс у организма, именно потому после завершения курса сброшенный вес возвращается так быстро, да еще с добавкой. Единственно правильный подход сохранения своего тела в должной форме круглый год заключается в постоянной физической активности. Здесь все просто: организм понимает, для каких целей требуется энергия и потому перераспределяет ее соответствующим образом. Поддержание тела в тонусе – это весьма трудоемкая работа, которая должна выполняться постоянно, а чтобы мысли не были забиты только ею, следует найти к ней правильный подход.

Рассмотрим такой пример. Ваша работа находится достаточно далеко от дома, потому вы вынуждены пользоваться каждый день рабочим транспортом. Иногда вы можете позволить себе прогуляться на обратном пути домой, но постоянно совершать пешие прогулки вам не под силу. Соответственно, наиболее подходящий вариант – купить велосипед со скидкой в ближайшем магазине или по объявлению. Сегодня эти двухколесные железные кони приобретают все большую популярность, особенно по причине стремительного подорожания горючего, а потому вы достаточно быстро отобьете потраченные на велосипед деньги. Но важнее, что весь ваш комплексный обед из трех блюд не отложится на пояснице и бедрах, а укрепит находящиеся там мышцы. Согласитесь, выгодное вложение.

Но еще «велик» дарит сплошное удовольствие от скорости, ветра, обдувающего лицо, ощущения свободы. За ваше хорошее настроение отвечают гормоны эндорфины, которые выступают природными антидепрессантами. Вызываемому ими чувству эйфории сопутствует качественное изменение в самом организме: улучшается обмен веществ, усиливается иммунитет, происходит регуляция деятельности кишечника и нервной системы. Все это вместе влияет на повышение уровня самооценки, возрастанию уверенности в себе, новым силам и побуждению к действию.

Конечно, велосипед является сезонным инструментом удовольствия, потому определенно возникает вопрос о необходимости его качественной замены на холодный период. Таковым выступает велотренажер, который займет дома совсем немного места.

 

Обновлено (27.09.2015 12:30)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP85.10(+0.13)
usdUSD66.88(-0.02)
eurEUR76.18(+0.13)
uah10 UAH23.92(-0.25)
auЗолото2530.03(-7.00)
agСеребро31.52(+0.11)
ptПлатина1681.38(+1.71)
pdПалладий1939.39(+81.22)

Новые поступления

Тонометр Microlife BP A 100 plus Тонометр Microlife BP A 100 plus - Подробнее Цена: 2500 RUB
Иглы Пен-файн Иглы Пен-файн - Подробнее Цена: 683 RUB
Бандаж (суппорт) PHITEN Напульсники Ракува-Пара Бандаж (суппорт) PHITEN Напульсники Ракува-Пара - Подробнее Цена: 1760 RUB
Медицинская кровать функциональная четырехсекционная Westfalia I Медицинская кровать функциональная четырехсекционная Westfalia I - Подробнее Цена: 67000 RUB
Компрессор безмасляный DUO 2, DUO 2 T (Словакия) Компрессор безмасляный DUO 2, DUO 2 T  (Словакия) - Подробнее Цена: 114574 RUB
Термометр OMRON Eco Temp II (MC-241W-E) Термометр OMRON Eco Temp II (MC-241W-E) - Подробнее Цена: 200 RUB
Резиновые ручки-валики для костылей Артикул 10060 Резиновые ручки-валики для костылей Артикул 10060 - Подробнее Цена: 80 RUB
AND UA-101 Профессиональный цифровой сфигмоманометр (измеритель AND UA-101 Профессиональный цифровой сфигмоманометр (измеритель  - Подробнее Цена: 4676 RUB
Ортопедическая подушка под голову стандартная 14, арт.П01 Ортопедическая подушка под голову стандартная 14, арт.П01 - Подробнее Цена: 1960 RUB
Ингалятор универсальный компрессорный Microlife Ингалятор универ Ингалятор универсальный компрессорный Microlife Ингалятор универ - Подробнее Цена: 2960 RUB