Медицинская ванна акриловая AQUADELICIA 1 (Словакия) Медицинская ванна акриловая AQUADELICIA 1 (Словакия) - Подробнее Цена: 220787 RUB
Таблетница (четырехсекционная) (nf,ktnybwf) Таблетница (четырехсекционная) (nf,ktnybwf) - Подробнее Цена: 160 RUB
Коляска инвалидная облегченная Коляска инвалидная облегченная - Подробнее Цена: 15450 RUB
Ингалятор AND CN-231 компрессорный небулайзер Ингалятор AND CN-231 компрессорный небулайзер - Подробнее Цена: 2190 RUB
Мужские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T3 Мужские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T3 - Подробнее Цена: 7700 RUB
Электрогрелки BEURER HK 120XXL Электрогрелки BEURER HK 120XXL - Подробнее Цена: 2450 RUB
Электропростыня Beurer TS20 Электропростыня Beurer TS20 - Подробнее Цена: 1800 RUB
Стул стоматологический ассистента Estro E (Италия) Стул стоматологический ассистента Estro E (Италия) - Подробнее Цена: 18200 RUB
Ферматрон, шприц 2.5мл 1 Ферматрон, шприц 2.5мл 1 - Подробнее Цена: 3328 RUB
Игла Новофайн 31G д/инс шприца Игла Новофайн 31G д/инс шприца - Подробнее Цена: 750 RUB
Главная Новости Приводим тело в порядок с удовольствием

Приводим тело в порядок с удовольствием

Наша повседневная жизнь напрямую зависит времен года. Настроение, отдых, занятость, вдохновение, празднества – все это и многое другое определяется сменяющимися сезонами, которые оказывают влияние на наш ритм жизни, на бытовые, личные и рабочие дела. Но есть еще одна сторона этого процесса, которая определяет поведение современного человека. При потеплении вместе с природой в человеке просыпается необходимость приводить в порядок свое замученное холодным периодом тело. Замученное различного рода яствами, ведь практически половина зимы по традиции насыщена праздниками, от которых сложно отказаться. А еще большему накоплению запасов способствует свободная форма одежды, которая позволяет скрыть достигнутый результат. Вот только маячащее впереди лето с его пляжами требует срочного вмешательства в сезонный статус-кво, отчего в весенние месяцы резко возрастает количество уличных бегунов.

Излишний вес становится бичом для многих людей. Его появление связано главным образом с доступностью продуктов, а не предрасположенностью, хотя она тоже имеет значение, конечно. Наш организм запрограммирован на определенное поведение, все процессы, которые в нем проистекают, шаблонны и справедливы для каждого человеческого существа. Вся употребляемая еда дарит телу необходимую для его существования энергию. Если ее количество превосходит требуемую норму, то организм отправляет излишек в закрома, предполагая, что вскоре ему грозят голодные деньки. Рост запасов вскоре становится настолько заметным, что приходится задумываться о похудении. И здесь вас поджидает другая проблема.

Похудение на самом деле вызывает лишь очередной стресс у организма, именно потому после завершения курса сброшенный вес возвращается так быстро, да еще с добавкой. Единственно правильный подход сохранения своего тела в должной форме круглый год заключается в постоянной физической активности. Здесь все просто: организм понимает, для каких целей требуется энергия и потому перераспределяет ее соответствующим образом. Поддержание тела в тонусе – это весьма трудоемкая работа, которая должна выполняться постоянно, а чтобы мысли не были забиты только ею, следует найти к ней правильный подход.

Рассмотрим такой пример. Ваша работа находится достаточно далеко от дома, потому вы вынуждены пользоваться каждый день рабочим транспортом. Иногда вы можете позволить себе прогуляться на обратном пути домой, но постоянно совершать пешие прогулки вам не под силу. Соответственно, наиболее подходящий вариант – купить велосипед со скидкой в ближайшем магазине или по объявлению. Сегодня эти двухколесные железные кони приобретают все большую популярность, особенно по причине стремительного подорожания горючего, а потому вы достаточно быстро отобьете потраченные на велосипед деньги. Но важнее, что весь ваш комплексный обед из трех блюд не отложится на пояснице и бедрах, а укрепит находящиеся там мышцы. Согласитесь, выгодное вложение.

Но еще «велик» дарит сплошное удовольствие от скорости, ветра, обдувающего лицо, ощущения свободы. За ваше хорошее настроение отвечают гормоны эндорфины, которые выступают природными антидепрессантами. Вызываемому ими чувству эйфории сопутствует качественное изменение в самом организме: улучшается обмен веществ, усиливается иммунитет, происходит регуляция деятельности кишечника и нервной системы. Все это вместе влияет на повышение уровня самооценки, возрастанию уверенности в себе, новым силам и побуждению к действию.

Конечно, велосипед является сезонным инструментом удовольствия, потому определенно возникает вопрос о необходимости его качественной замены на холодный период. Таковым выступает велотренажер, который займет дома совсем немного места.

 

Обновлено (27.09.2015 12:30)

 
Валюта

Голосования
Какие товары вам более всего нужны?
 
Курс валюты
gbpGBP84.82(-0.46)
usdUSD65.31(+0.00)
eurEUR74.86(-0.51)
uah10 UAH23.20(-0.05)
auЗолото2594.47(+26.81)
agСеребро30.90(+0.18)
ptПлатина1738.61(-10.40)
pdПалладий2385.34(+96.72)

Новые поступления

термометры Rst 02708 термометры Rst 02708 - Подробнее Цена: 1850 RUB
Стетоскоп ST77 рапппопорт Стетоскоп ST77 рапппопорт - Подробнее Цена: 533 RUB
Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 Женские наручные часы Suunto в коллекции Puls Monitor, модель T1 - Подробнее Цена: 4500 RUB
Термометр LD-300 электронный цифровой Термометр LD-300 электронный цифровой - Подробнее Цена: 150 RUB
Бандаж плечевой мягкий (левый) БПМ-02 (ASL-206) Бандаж плечевой мягкий (левый) БПМ-02 (ASL-206) - Подробнее Цена: 1320 RUB
Ингалятор (небулайзер) Microlife Neb 10 Ингалятор (небулайзер) Microlife Neb 10 - Подробнее Цена: 3300 RUB
Термометр инфракрасный B-Well WF - 2000 Термометр инфракрасный B-Well WF - 2000 - Подробнее Цена: 1270 RUB
Кресло-туалет складное AMCF96 Кресло-туалет складное AMCF96 - Подробнее Цена: 3200 RUB
Силиконовый протектор большого пальца стопы ГБП-04 (арт. СС223) Силиконовый протектор большого пальца стопы ГБП-04 (арт. СС223) - Подробнее Цена: 1057 RUB
Электропростынь BEURER UB 75 Электропростынь BEURER UB 75 - Подробнее Цена: 4760 RUB